Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit

Für zwei essen? Auf keinen Fall! Aber besonders bewusst essen hilft werdender Mami und wachsendem Baby. Das gilt auch für die Zeit nach der Geburt, bis hin zum ersten Brei. In dem Buch "Schwangerschaft und Stillzeit" stellt Dagmar von Cramm über 120 Rezepte vor, die werdende Mütter durch die bewegenden Zeiten begleiten. Fragen werden beantwortet, so dass Mütter beruhigt und bestärkt werden. 

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